Intuïtief eten, weer een nieuwe hype? De lijst aan dieetboeken is oneindig. Ik snap je. Toch is intuïtief eten echt wat anders. En een verademing als je al vaker teleurgesteld bent door verschillende dieetmethodes. Het is eigenlijk alles wat een dieet niet is.

Intuïtief eten: niks veranderen voelt het beste. Is dat wel zo?